史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:市面上有多种类型的人工泪液可供选择,用于增加眼表的水分。
2.环境调整:调节周围空气湿度,如使用加湿器,以减少泪液蒸发。
3.生活习惯改变:减少长时间注视电子屏幕,适当休息,保持规律睡眠。
4.营养补充:增加富含欧米伽-3脂肪酸食物的摄入,有助于改善泪液质量。
5.医疗干预:严重情况下,医生可能会建议使用抗炎药物、眼部手术或佩戴特制隐形眼镜来保护眼表。
在选择治疗方案时,应优先考虑经过临床验证的方法。偏方缺乏科学依据,可能无法有效缓解症状甚至带来副作用。建议在专业眼科医生指导下进行规范化治疗,以避免不必要的风险。