小孩体温37.5时是否可以适度盖被子出汗

病情分析：小孩体温达到37.5℃时，不建议通过多盖被子出汗的方法来降温，因为这样可能导致体温进一步升高，甚至加重身体的不适。应该根据具体情况采取科学的处理方式。

1.正常体温范围通常为36.0℃至37.2℃之间。当体温达到37.5℃时，被视为低热状态，这种情况下可能是感染、炎症或其他因素引起的体温波动，而不一定需要强行让其“出汗”。

2.过度捂盖会影响散热机制。当外界温度过高或覆盖过厚时，身体的热量难以散发，反而可能使核心体温增加，诱发脱水或热性惊厥等风险，尤其是婴幼儿，他们的体温调节能力尚未发育完全。

3.如果孩子无明显寒颤或畏冷表现，应选择轻薄衣物，并保持室内空气流通，同时避免直接受风。如果孩子有寒战，可以适当添加一层薄毯，但不宜用厚重的棉被闷汗。

4.降低体温的首选方法是通过物理降温，比如使用30℃~32℃的温水擦拭身体，重点擦拭脖子、腋下、腹股沟等大血管集中的部位，以帮助散热。避免直接使用酒精或冰袋敷在皮肤上，这可能刺激皮肤或引起局部冻伤。

5.密切观察体温变化。如果持续超过38.0℃，并伴随精神状态差、食欲减退或其他异常表现，建议及时就医，根据医生建议进行处理。

不建议采用捂汗法降温，应关注环境舒适度及体温监测，必要时寻求医疗指导。