徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生:坚持每天两次刷牙,每天使用牙线以清除可能导致感染的食物残渣和细菌。
2.局部冷敷:可以在脸部长时间敷冰袋(不超过20分钟),这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.盐水漱口:用温盐水漱口,这可帮助减少炎症和抑制细菌生长。用一茶匙盐溶解在一杯温水中,每天漱口2-3次。
4.药物缓解:可以根据需要服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。
5.避免刺激:注意避免摄入过热、过冷或辛辣食物,以防止进一步刺激牙龈。
6.就医检查:如果症状持续或加重,建议及时前往牙科诊所进行检查。医生可能会需要通过拍摄X光片或其他诊断手段进一步评估情况。
保持良好的口腔卫生是预防牙龈问题的重要措施。如果出现严重的肿胀或伴随其他不适,应及早就医以确定具体原因和接受适当治疗。