吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.恶露持续时间:正常情况下,产后恶露在2至3周内会明显减少,4至6周基本结束。如果超过这个时间,建议就医检查。
2.恶露的颜色和量:最初几天恶露呈鲜红色,然后逐渐变成粉红色、棕色,最后转为乳白色。如果仍然是鲜红色且伴有大量出血,应尽快就医。
3.贫血风险:长时间恶露不止可能导致失血过多,引发贫血症状,如头晕、乏力等。此时可以考虑在医生指导下适当补血,包括饮食调节和必要的补铁补剂。
4.补血食物:富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、豆类等,有助于缓解贫血。同时,摄入富含维生素C的食物可促进铁的吸收。
如恶露超过6周未净,或伴随其他异常情况,如疼痛、发热等,需及时就医,以排除感染或子宫恢复不良等问题。在专业评估后,决定是否需要进行补血治疗。