文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温暖受损部位:应迅速将手部从冰水中移出,并缓慢地使其回暖。建议使用体温温暖的环境或温水(37°C至40°C)进行加热,切忌使用过热的水以避免局部烫伤。一般情况下,浸泡20至30分钟是合适的。
2.避免摩擦:在恢复温度的过程中,不应揉搓或按摩受损区域,因为这可能会导致皮肤和组织的进一步损伤。
3.检查症状:观察冻伤部位是否出现水泡、变色、麻木或持续剧烈疼痛等症状。如果存在这些情况,应尽早就医。
4.保持干燥和清洁:在处理完毕后,应确保手部保持干燥和清洁,可以使用无菌纱布轻轻包裹以保护皮肤。
5.药物止痛:如果疼痛明显且无禁忌,可以考虑服用非处方止痛药如布洛芬来缓解不适,但应遵循药物说明书使用。
6.观察变化:在接下来的几天内,应密切注意冻伤部位的变化,若症状持续或恶化,则需及时寻求医疗帮助。
冻伤后需谨慎对待,预防再次暴露于低温环境同样重要。通过适当的保暖措施和及时的医学评估,可有效减少永久性损害的风险。