张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.频率和时间:大多数颈椎治疗仪建议每天使用一次,每次15至30分钟。具体频率和时间应根据个人情况进行调整,以避免对颈部肌肉和关节造成压力。
2.使用效果:研究显示,定期使用颈椎治疗仪可有效缓解因颈椎病引起的疼痛和不适。其通过按摩、热敷或其他物理治疗手段促进血液循环,放松肌肉。
3.安全性:对于患有特定健康问题的人群,如严重骨质疏松、颈椎损伤等,使用前应咨询医生意见。过度或不当使用颈椎治疗仪可能导致症状加重或产生新的问题。
日常使用颈椎治疗仪时,需要关注个人的身体反应,如果出现不适,应及时调整使用方法或停用,并咨询专业医疗人员的建议。保持适度和正确的使用方法是获得最佳效果的关键。
