马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保湿和护肤:每天使用无香料、低过敏性的保湿霜或乳液,有助于保持皮肤屏障功能,防止皮肤干燥和开裂。建议至少每日两次,在洗手后立即涂抹。
2.避免刺激物:减少接触可能引起湿疹恶化的物质,如清洁剂、肥皂、热水和粗糙布料。戴手套进行家务劳动,同时尽量减少手部暴露在寒冷和干燥空气中的时间。
3.局部用药:轻度至中度湿疹通常可以通过外用类固醇药膏来控制炎症和瘙痒,使用时需遵医嘱避免长期使用导致副作用。非类固醇的抗炎药膏如钙调神经磷酸酶抑制剂,也可作为替代选择。
4.口服药物:如局部治疗效果不佳,可考虑短期使用口服抗组胺药以减轻瘙痒,严重病例可能需要口服类固醇或其他免疫抑制剂,需在专业医师指导下进行。
5.光疗:对于顽固性湿疹,紫外线光疗是一种有效的治疗方法,通过照射特定波长的紫外线来减少皮肤细胞的异常反应,改善湿疹症状。
6.日常护理:勤洗手但避免频繁和过度洗手,每次洗手后及时涂抹保湿霜。穿着宽松透气的衣物,避免摩擦和刺激皮肤。
虽然无法根治手部湿疹,但正确的治疗和护理方法能够显著减少症状和复发频率,提升生活质量。