卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受:这是由于体内缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。全球范围内,约65%的人在成年后表现出乳糖不耐受症状。这些症状通常包括腹胀、腹泻和恶心。
2.乳蛋白过敏:对牛奶中的蛋白质(尤其是酪蛋白或乳清蛋白)产生过敏反应,常见于儿童,但成人也可能出现。症状可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难和恶心。
3.胃肠道反应:某些人可能对牛奶中某些成分敏感,导致胃肠道功能紊乱,引发恶心。大约15-30%的成年人报告有这种经历。
4.牛奶品质问题:变质或污染的牛奶可能含有细菌或毒素,摄入后会引发食物中毒症状,包括恶心和呕吐。
5.心理因素:消化过程中,心理因素如压力或厌恶感可能导致对某些食物的恶心反应。
若经常在饮用牛奶后出现不适,建议停止饮用并咨询医疗专业人员,寻找替代方案或进行诊断以排除潜在健康问题。