杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持镇痛:术后疼痛可能抑制膀胱功能,因此适当使用止痛药物可以减轻不适感,从而改善排尿困难。应在医生指导下选择合适的镇痛药。
2.温热水坐浴:温热水坐浴能够放松会阴部肌肉,促进血液循环,有助于缓解尿道及周围组织的紧张状态,从而改善排尿能力。建议每日进行2-3次,每次15-20分钟。
3.控制饮水量:确保摄入足够的液体以维持身体正常代谢,但避免过量饮水以免增加膀胱负担。一般每天饮用1500-2000毫升水较为合适。
4.放松心情:焦虑和紧张可能加重排尿困难,深呼吸练习和放松技巧有助于缓解心理压力。
5.抬高腿部:适当抬高腿部有助于减少盆腔区域的充血和肿胀,从而缓解症状。
如上述措施未能改善,应及时就医以避免引发其他并发症。