龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.维生素D的作用:维生素D在体内负责促进钙和磷的吸收,这两种矿物质是骨骼健康和坚固所必需的。缺乏维生素D会导致钙和磷的吸收不良,进而影响骨骼硬度。
2.发生机制:维生素D不足时,钙无法有效被肠道吸收,使血钙水平下降。为了维持正常的血钙浓度,身体会从骨骼中释放钙,导致骨骼强度下降和变软。这种骨骼的软化会影响儿童的骨骼正常发育,形成佝偻病。
3.症状表现:患上佝偻病后,儿童可能出现骨骼疼痛、畸形(如腿部弯曲)、肌肉无力、生长迟缓等症状。严重情况下还可能出现易骨折、牙齿发育异常等。
4.预防措施:确保每日摄入足够的维生素D可以有效预防佝偻病。阳光是维生素D的重要来源,每天适量的日晒能够帮助人体合成维生素D。同时,饮食中增加富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和强化牛奶,也对预防佝偻病有益。
5.治疗方法:如果已经出现佝偻病,通常需要补充维生素D和钙,以纠正营养不足。治疗期间应定期监测血钙水平,确保达到正常范围。根据病情的严重程度,有时需要进行矫形治疗以改善骨骼畸形。
及时注意维生素D的摄入可以有效预防佝偻病的发生,关注饮食和适度日晒有助于保持骨骼健康。