如何判断是否罹患高血压

病情分析：高血压的判断主要依赖于持续性测量血压值，通常以收缩压和舒张压为标准。成人的正常血压一般低于120/80mmHg。当收缩压持续在140mmHg或以上，或者舒张压持续在90mmHg或以上时，可以被诊断为高血压。

1.血压测量：使用经过校准的血压计进行静息状态下多次测量是判断高血压的基础。至少需在三天内的不同时间重复测量，以减少偶然因素影响。

2.收缩压和舒张压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准。在家庭测量中，收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg也提示可能存在高血压。

3.24小时动态血压监测：通过24小时动态血压监测可以提供更全面的血压波动情况，有助于排除白大衣效应，即因紧张而导致的暂时性血压升高。

4.体征和症状：尽管高血压常常无明显症状，但某些病例会出现头痛、眩晕、心悸等不适，这些症状可能提示血压水平异常。

5.风险因素评估：家族史、肥胖、吸烟、饮酒、长期精神压力等都可增加患上高血压的风险，需要综合考虑这些因素。

6.定期体检：尤其对有高血压家族史或其他心血管风险因素者而言，定期进行体检有助于早期发现高血压。

高血压是一个需要长期关注和管理的健康问题，早期干预和生活方式调整对于控制血压和降低相关风险至关重要。