胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.长时间的压力:在睡眠中,手臂可能被身体的重量或枕头压迫,导致局部神经受到持续压力。这种情况通常会影响到负责感觉传递的神经,产生麻木感。
2.睡姿不当:如果夜间手臂位于不舒适的位置,例如上举或被身体压住,这样的姿势可能导致血液循环不畅,从而引起麻木。
3.神经压迫:腋窝区域有多条重要的神经经过,尤其是正中神经和尺神经。如果在夜间这些神经受到压迫,会导致手臂或手部的一部分出现麻木感。
大多数情况下,轻微的麻木是暂时的,在调整睡姿或活动腕臂后会逐渐缓解。如果麻木感持续存在或者频繁发生,应考虑咨询专业医生进行评估,以排除其他潜在的健康问题。