郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.亚硝胺的形成:鱼干在加工过程中,尤其是在腌制、晒干等步骤中,亚硝酸盐可能会转化为亚硝胺,而亚硝胺是一种已知的致癌物。研究表明,过多摄入含亚硝胺的食物与胃癌和食管癌的发生有关。
2.多环芳烃的产生:如果鱼干是通过烟熏方式制成,多环芳烃可能会残留在表面。这类化合物被认为具有潜在的致癌性。特别是在高温下,通过燃烧有机物质,会产生多环芳烃。
3.食用量与频率:在日常饮食中,偶尔适量食用鱼干通常不会对健康造成显著影响。如果长期大量摄入,则可能会增加相关风险。
4.存储条件和保质期:不当储存可能导致鱼干滋生霉菌,如黄曲霉毒素,这也是一种强效致癌物。储存鱼干时需要保持通风干燥,并注意其保质期。
适量食用经过良好加工和储存的鱼干是相对安全的,但应避免长期或大量食用,以降低患癌风险。