管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长期便秘或腹泻:频繁的用力排便增加了腹腔压力,导致静脉充血,从而引发内痔。
2.不良饮食习惯:缺乏膳食纤维的饮食容易引起便秘,而过于辛辣的食物可能导致肛门局部刺激,促使内痔发展。
3.久坐或久站:长时间保持一个姿势会影响下肢和骨盆的血液循环,使得肛门静脉承受更大压力。
4.妊娠和分娩:怀孕期间子宫增大压迫骨盆静脉,加上分娩时的用力,容易导致内痔的发生。
5.肥胖:体重过大增加了腹腔内的压力,同样会对肛门静脉产生负担。
6.家族遗传:某些人可能具有遗传性静脉壁薄弱的特征,更易罹患内痔。
内痔疮虽然常见,但通过合理的生活方式调整可以有效预防。在日常生活中,应注意保持良好的排便习惯,摄入足够的膳食纤维,以及避免长时间保持同一姿势。