唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.冠状动脉粥样硬化:随着年龄增长,血管壁可能发生动脉粥样硬化,导致血管狭窄或阻塞。斑块破裂后形成血栓,使得血液无法流通,引发心肌梗死。
2.高血压和高胆固醇:长期的高血压会损伤动脉壁,高胆固醇则可加速动脉硬化进程。这些因素均增加心肌梗死的风险。
3.吸烟:吸烟是心血管疾病的重要危险因素,它可通过促进动脉硬化和增加血栓形成的可能性来提高猝死风险。
4.糖尿病:糖尿病患者由于代谢异常,更容易出现动脉硬化,同时还伴有血管内皮功能障碍,这些都使得心梗风险增加。
5.家族史:若近亲属中有早发心血管疾病的历史,则自身患病风险也相对较高。
6.不健康的饮食和缺乏运动:饮食不当和缺乏运动会导致肥胖、高血脂等问题,从而进一步增加心脏负担。
预防心梗猝死可以从改善生活习惯入手,如合理膳食、戒烟限酒、适度锻炼以及定期体检,以控制血压、血糖和血脂水平。保持健康的生活方式对于降低心血管疾病的风险至关重要。