张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水:当身体缺乏足够的水分时,尿液中的废物浓度增加,导致尿液颜色变深。保证充足的水分摄入可以帮助尿液恢复到正常的浅黄色。
2.饮食因素:某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如,胡萝卜和甜菜中含有的天然色素可以使尿液颜色变深。
3.药物和维生素:部分药物和维生素补充剂(如维生素B2)可以改变尿液颜色,使其呈现深黄色。这是正常反应,无需过度担心,但了解药物副作用是很重要的。
4.肝脏功能问题:如果尿液持续深黄色,并且伴随其他症状如皮肤和眼睛发黄(黄疸)、疲倦或恶心,可能需要检查肝脏功能。肝脏问题可能导致胆红素水平升高,使尿液颜色变深。
5.感染和炎症:泌尿系统感染或其他炎症可以导致尿液颜色变化。如果出现尿痛、频尿或尿液有异味等症状,应尽快就医检查。
定期关注尿液颜色的变化,并结合日常饮食、水分摄入及身体其他信号,可以更好地维护健康。如尿液颜色变化持续或伴随其他不适症状,建议及时咨询医疗专业人员。