王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.低体温的危险:正常人体温度约为36.1℃至37.2℃,当体温降至35℃或更低时,身体的许多功能可能受到影响。低体温会导致心率减慢、呼吸缓慢和意识模糊等症状,严重时甚至会危及生命。
2.保暖措施:迅速搬离寒冷环境,使患者进入温暖的环境内。使用毯子、衣物等覆盖全身,特别是头部、颈部和躯干区域,以减少热量流失。可以使用电热毯,但需注意避免直接接触皮肤,以免造成烫伤。
3.热饮和食物:提供温热的饮料如温水或热茶,有助于增加体内热量。避免提供含酒精的饮品,因为酒精会扩张血管,加速热量流失。同时,可以提供高能量食物,如巧克力或糖果,帮助提升体内能量水平。
4.医疗干预:如果低体温症状严重且无法通过简单保暖措施改善,应尽快就医。医疗机构会采用更专业的加温方法,如温盐水输液或温空气通气,帮助恢复正常体温。
低体温需要快速有效的处理,以防止身体功能受损。确保及时采取保暖措施,并在必要时寻求医疗帮助。