病情描述: 乳酶生和益生菌一样吗
沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.乳酶生:
乳酶生是一种含有乳酸杆菌的制剂,常用于治疗肠胃不适,如腹泻、消化不良等。
它通过促进乳酸生成,使肠道环境变酸,从而抑制有害细菌的生长。
常见于药品和一些保健品中,多以片剂、粉末或液体形式存在。
乳酶中的乳酸杆菌是非活性状态,不会在肠道内繁殖,只起到调节作用。
2.益生菌:
益生菌是指对人体健康有益的活性微生物,包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
它们能够与肠道内原有的菌群竞争生存空间,抑制有害菌的生长,平衡肠道菌群。
常添加于发酵食品,如酸奶、泡菜,也可以作为膳食补充剂存在。
益生菌需要保持活性,才能发挥最大功效,一般需冷藏保存,并有具体的服用方法来保证其活性。
尽管乳酶生和益生菌都有助于肠道健康,但二者在作用机制和使用方式上有所不同。乳酶生主要通过改变肠道环境来抑制有害细菌,而益生菌则通过直接补充有益微生物来平衡肠道菌群。选择哪一种产品应根据个人需求和具体情况进行判断。
2024-09-11