铁皮石斛能否与善存维生素C一同服用

2025-06-29
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:铁皮石斛和善存维生素C可以一起服用,两者不存在明显的相互作用。

1.铁皮石斛是一种中药材,常用于滋阴润肺、增强免疫力等。而维生素C是水溶性维生素,对抗氧化、促进胶原蛋白合成及支持免疫功能有重要作用。两者在功能上没有直接冲突或相互作用。

2.铁皮石斛通常以茶饮或药膳形式摄取,不会影响维生素C的吸收。善存维生素C作为营养补充剂,通过消化道吸收进入体内,也不会影响铁皮石斛成分的功效。

3.在服用过程中,建议注意适量摄入。铁皮石斛虽为滋补药材,但过量可能导致身体不适。维生素C长期过量摄入可能造成腹泻或肾结石。

铁皮石斛和善存维生素C同时服用是安全的,但应合理控制剂量,避免任何单一成分的过量摄入。

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