唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.激素水平变化:更年期期间,卵巢功能衰退,导致雌激素和孕激素水平显著降低。这些激素对血管有扩张作用,其减少会造成血管收缩,从而引起血压升高。激素波动也会影响交感神经系统,使得血压调节变得不稳定。
2.代谢变化:更年期常伴随代谢率下降及体重增加。这些变化可能导致胰岛素抵抗和血脂异常,如胆固醇和甘油三酯水平升高,这些都是高血压的危险因素。体重增加对心脏负担加重,也能间接导致血压升高。
3.心血管健康:更年期后的女性患心血管疾病的风险增加。雌激素水平下降会加速动脉硬化进程,影响血压的稳定性。焦虑和抑郁等情绪问题在更年期中也较为常见,会通过刺激交感神经系统而导致血压波动。
更年期女性需要关注生活方式的调整,包括均衡饮食、适度运动和心理健康管理,以帮助平稳血压。定期监测血压并与医生沟通,可以有效管理和预防血压波动带来的健康风险。