喝牛奶后频繁放屁是怎么回事

2025-04-09
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:喝牛奶后频繁放屁通常是由于乳糖不耐受引起的。许多人在饮用牛奶或其他乳制品后会出现这种现象,主要原因如下:

1.乳糖不耐受:乳糖是牛奶中的一种糖分,需要乳糖酶来分解。有些人缺乏足够的乳糖酶,无法有效地消化乳糖。当未消化的乳糖进入大肠时,会被细菌发酵,产生气体。

2.发病率:乳糖不耐受是常见的营养代谢问题,全球约65%的人在成年后会出现不同程度的乳糖不耐受。

3.症状表现:除了放屁外,乳糖不耐受还可能导致腹胀、腹痛和腹泻等症状。

4.遗传因素:乳糖不耐受的发生与遗传因素有一定关联,不同种族或地区的人群中发病率有所不同。例如,东亚地区的人群乳糖不耐受的比例较高。

5.检测方法:可以通过乳糖耐量试验或呼气氢试验等方法来确诊乳糖不耐受。

降低牛奶摄入量或选择无乳糖牛奶、酸奶等乳制品,可以缓解因乳糖不耐受引起的不适症状。对于乳糖不耐受严重者,建议进一步咨询医生进行专业指导。

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