侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物治疗
药物是目前治疗多动症的主要手段之一,特别适用于中至重度症状的儿童。常用药物包括:
中枢神经系统兴奋剂,如哌甲酯类,能够提高注意力集中能力,并减少冲动行为。研究显示,这类药物在约70%-80%的患儿中有效。
非兴奋剂药物,如盐酸托莫西汀,适用于不耐受兴奋剂或伴随其他精神问题的儿童。
2.行为治疗
行为治疗通过运用奖励和惩罚机制,帮助儿童改变不良习惯并建立积极行为模式。
家庭行为治疗:家长学习行为管理技巧,例如明确设定规则、及时奖励好行为等。
学校行为干预:教师提供结构化的课堂环境,日常使用行为表扬卡、任务分解等方法,强化学生的专注力与自控力。
3.心理干预
心理治疗可以缓解由于多动症带来的情绪困扰和社交障碍。常见方法包括:
认知行为疗法:帮助儿童学会识别负面思维,调整冲动反应,提高解决问题能力。
社交技能训练:通过角色扮演和模拟情景练习,教导患儿如何进行有效的人际沟通。
4.教育支持
学校和家庭的配合对于多动症患儿非常重要。
个性化教育计划:学校可以针对患儿设计学习辅助措施,例如延长考试时间或减轻作业量。
家长教育:家长掌握有关多动症的知识,能够更好地理解孩子的行为特点,并提供适当支持。
5.健康生活方式
多动症儿童受益于健康的生活方式,包括:
保证充足睡眠:有规律的睡眠有助于大脑功能的优化。
均衡饮食:避免摄入高糖食品,多补充富含ω-3脂肪酸和微量元素的营养物质。
适量运动:每天不少于60分钟的中等强度活动有助于调节情绪和专注力。
早期诊断与干预可以显著改善症状,且治疗过程中需持续评估效果并动态调整方案,确保治疗的科学性和适用性。