马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持清洁:每日使用温水和温和的肥皂清洗患处,并确保彻底冲洗干净。避免使用含有香料或其他刺激性成分的清洁产品,以防止进一步刺激皮肤。
2.药物治疗:通常使用外用类固醇药膏来缓解炎症和瘙痒,短期内有效。根据病情严重程度,有时需要使用更强效的类固醇或非类固醇抗炎药物。在医生指导下使用,以避免副作用。
3.保湿措施:使用无香料的保湿霜或乳液,可以帮助保持皮肤的水分,减轻干燥和瘙痒。建议每日涂抹,特别是在清洗后立即使用,以锁住水分。
4.避免过敏原:确定并远离可能导致湿疹的过敏原,包括某些食品、衣物材料(如羊毛和合成纤维)或环境因素(如花粉、尘螨)。记日记追踪症状与接触物之间的关系,可协助识别过敏原。
5.穿宽松衣物:选择柔软、透气的棉质内衣裤,避免紧身或粗糙材质的衣物摩擦皮肤。频繁更换和清洗内衣裤,保持干燥卫生。
6.口服抗组胺药:对于严重的瘙痒,可以在医生建议下使用抗组胺药物,以减少过敏反应和瘙痒感。
7.避免抓挠:尽量控制抓挠欲望,因为抓挠会破坏皮肤屏障,增加感染风险。可将指甲剪短,减少抓伤皮肤的机会。
8.定期复诊:持续或反复出现的湿疹症状,应定期就医复查,调整治疗方案,确保最佳疗效。
湿疹患者需综合应用以上措施,同时遵循医疗指导,及时调整,保持良好卫生习惯,有助于管理症状和预防复发。