陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.环境与准备:
测量前需休息至少5分钟,确保身体平静。
避免在用餐、运动、吸烟或饮酒后立即测量,应间隔至少30分钟。
环境应安静且温度适中,不宜过冷或过热。
2.姿势与位置:
测量时需坐立,保持背部挺直,双脚平放地面,腿部不得交叉。
手臂应放置于心脏同一水平面上,可以将手臂支撑在桌子上,保持放松状态。
袖带应缠绕在上臂裸露部分,位置在肘窝以上约2-3厘米处,并注意袖带的松紧适度。
3.仪器选择与使用:
使用经过校准的血压计,确保测量的准确性。
电子血压计和水银柱式血压计均可使用,但应定期检查和校准。
若使用听诊法测量,需熟练掌握听诊技巧。
4.测量过程与频率:
初次测量时应在两只胳膊上进行,以后可在较高读数的一侧胳膊上定期测量。
通常需要连续测量两到三次,每次间隔至少1分钟,取平均值作为最终结果。
定期测量并记录血压,特别是在已知有高血压或低血压病史的情况下。
通过规范操作和遵循标准流程,可有效提高血压测量的准确性和可靠性。