刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食相关问题
晚餐过量进食或摄入高脂肪、高辣度的食物可能导致胃酸分泌增加，引起胃部不适。
睡前进食或吃消夜会延长胃内容物的停留时间，刺激胃黏膜，进而引发不适感。
饮用含咖啡因或酒精的饮品也可能刺激胃酸分泌，使胃部感到灼热或疼痛。
2.胃酸反流
在平躺状态下，胃酸容易从胃倒流至食管，导致烧心感或胸骨后疼痛。这是胃食管反流病的典型表现之一，多在夜间加重。
3.胃溃疡或十二指肠溃疡
胃溃疡和十二指肠溃疡患者常在夜间感到胃部隐痛或灼痛。这种疼痛可能与胃酸分泌的昼夜节律有关，通常在空腹时更为明显。
4.胃神经功能紊乱
长期情绪紧张或压力过大可能导致自主神经系统失调，进而引起胃动力不足或胃酸分泌异常，表现为胃部胀满、不适甚至隐隐作痛。
5.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是一种常见的胃部感染病原，它可能破坏胃黏膜屏障，导致慢性胃炎或消化性溃疡，部分患者胃部疼痛在夜间尤其显著。
6.其他因素
某些药物（如非甾体抗炎药）可能刺激胃黏膜，导致胃不适并呈现夜间加重的趋势。
胆汁反流或其他消化系统疾病也可能表现为夜间胃部难受。
如症状持续或伴随体重下降、呕血、黑便等，应及时就医明确诊断。避免睡前进食，改善饮食结构和生活习惯对缓解症状有一定帮助。