刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞入空气:进食过快、喝碳酸饮料或咀嚼口香糖等行为容易使空气被吞入,进入胃部形成气体。这些气体会通过打嗝排出,这是身体自我调节的一种方式。
2.饮食因素:某些食物,如豆类、乳制品和高纤维食品,会在胃肠道中经细菌发酵产生气体。饮用含二氧化碳的饮料,如汽水和啤酒,也会增加胃部气体。
3.胃动力不足:胃的蠕动功能减弱可能导致食物停留时间延长,继而产生更多气体。某些疾病,如功能性消化不良或胃轻瘫,可能引发这一问题。
4.胃酸反流:胃食管反流病可能刺激膈肌,导致频繁打嗝。这种情况下,患者常伴有烧心感、胸闷等症状。
5.心理因素:压力和焦虑可能诱发胃肠功能紊乱,引发胃气增多和打嗝症状。
6.疾病相关:幽门螺杆菌感染、慢性胃炎以及其他胃肠道疾病也可能干扰正常消化过程,导致气体堆积和打嗝。
如果打嗝症状频繁且伴随腹痛、恶心等其他异常表现,应尽早就医,明确病因并进行相应治疗。在日常生活中需注意避免暴饮暴食、细嚼慢咽,以及减少摄入易产气的食物和饮品。