吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.辨证施治:根据中医学理论,儿童肥胖可分为脾虚湿阻、胃热痰浊、气滞血瘀等类型。针对不同类型,常用的中药包括茯苓、白术、大黄、陈皮、山楂等。这些药物通过健脾利湿、清热化痰、行气活血等作用来调整身体的失衡。
2.调理脾胃:脾胃健康对体重控制至关重要。运用健脾的中药,如党参、白术、茯苓,搭配山药、莲子等食材,可以改善因脾胃功能低下导致的肥胖。
3.促进代谢:某些中药具有促进新陈代谢的功效,例如黄芪、何首乌,能够帮助增加能量消耗,减少脂肪积累。
4.情志调理:部分儿童肥胖与情绪因素有关。中药如柴胡、合欢花可以用于缓解压力和情绪问题,从而间接帮助减重。
5.结合饮食和运动:中药调理需配合合理的饮食和适量的运动,以达到更佳效果。例如,限制高糖高脂肪食品,增加蔬菜水果摄入,鼓励参与户外活动等。
在使用中药调理儿童肥胖时,应特别注意药物的安全性和个体差异。建议在专业医生指导下进行,以确保用药合理,并关注孩子的整体健康状况。