徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.命门穴:位于腰部,在第二腰椎棘突下凹陷处,此穴有温补肾阳的作用,能促进肾气的恢复。
2.神阙穴:即肚脐,是属于任脉的一个重要穴位,对脾肾阳虚患者具有温阳散寒、健脾补肾的功效。
3.关元穴:位于下腹部,肚脐下3寸的位置,此穴有助于强壮元气、增强人体的免疫能力及补益下焦。
4.足三里:此穴位于膝盖骨下缘3寸,有较好的健脾和胃的作用,并能提升阳气。
5.中脘穴:位于上腹部,肚脐上4寸,具有健脾和胃、消食导滞的作用,对于脾胃虚弱引起的症状有明显改善效果。
通过对上述穴位的艾灸,不仅可以温阳补肾,还可调节脾胃功能,改善整体身体机能。在进行艾灸疗法时,应在专业人士指导下进行,以避免烫伤或错误操作带来的不良后果。
