张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:随着年龄的增长,膀胱容量减少,控制排尿的肌肉功能减弱,导致夜间排尿次数增加。老年人中80岁以上群体中,约有70%的人会出现夜尿症。
2.饮水量:晚间摄入大量液体,尤其是含有咖啡因或酒精的饮品,会刺激肾脏产生更多尿液,从而增加夜间排尿的频率。研究指出,睡前两小时内摄入超过500毫升液体,夜间排尿的概率显著增加。
3.药物影响:一些药物如利尿剂、抗高血压药物可能引发夜尿症。这类药物通过促进肾脏排泄多余液体,缓解心脏和血管的负担,但也会增加夜间排尿的次数。
4.疾病原因:糖尿病、慢性肾病、前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征等疾病均可导致夜尿症。比如,糖尿病患者由于体内血糖水平高,肾脏需要排出更多葡萄糖,进而带走大量水分,导致夜间频繁排尿。
夜尿症是一种常见现象,其原因多样。日常生活中应注意控制晚间饮水量,合理使用药物,并关注相关疾病的防治,以减轻夜间起床次数。