徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.位置:太冲穴位于足内侧拇趾与第二趾之间,沿着第一、二跖骨之间向上找到凹陷处,即为太冲。这一穴位属于肝经,是肝经的重要腧穴之一。
2.作用及功效:
疏肝理气:太冲穴对肝脏功能有显著影响,可以疏通肝经的气机,缓解肝气郁结引起的各种症状,如胸胁胀痛、情绪抑郁等。
清热明目:刺激太冲穴有助于清除肝火,改善由肝火上炎引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状,有益于视力健康。
调经止痛:对于妇科方面的问题,如月经不调、痛经等,通过按压太冲穴可以调节肝经的气血,从而减轻症状。
降压安神:太冲穴对高血压患者有一定的辅助治疗效果,还能帮助平复心情,缓解焦虑和失眠等问题。
通过科学的穴位按摩或针灸,可以有效发挥太冲穴的这些功效。但在操作时要注意手法的正确性,以免造成不必要的损伤。