吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾灸有助于活血化瘀:艾灸通过热作用促进身体的气血运行,有利于缓解因血液循环不畅引起的经期不适。
2.艾灸的时间选择:建议在月经开始后的第二至三天进行,避免在第一天进行,以免加重出血量。
3.艾灸的位置:通常选择腹部下部,即关元穴和气海穴的区域,这些部位有助于缓解腹痛和腹胀。
4.每次艾灸的持续时间应为15至20分钟,以免过长时间导致皮肤灼伤或不适。
在使用艾灸时,若出现任何过敏反应或不适症状,应立即停止并咨询专业医生。