跌了腰以后为什么第二天疼得厉害

病情分析：跌倒后腰部疼痛在第二天加重是常见现象，这是由人体的生理反应和损伤后的自然过程导致的。以下几点可以详细说明：

1.炎症反应：受伤后，身体会启动自我修复机制，引发局部炎症反应。这一过程中，白细胞和其他成分会集中到受损区域，以清除损伤组织并开始修复过程。通常，炎症反应在受伤24小时内达到高峰，因而疼痛感会更强。

2.肌肉痉挛：当腰部受到撞击或扭伤时，周围的肌肉可能会出现保护性痉挛。这种痉挛是为了限制受伤区域的活动，以防止进一步损害。肌肉痉挛本身也会引起明显的不适和疼痛，通常在受伤后的第二天更加显著。

3.肿胀和积液：由于炎症反应，受伤区域可能会发生肿胀，这种肿胀是因液体积聚在受损组织中导致的。随着时间推移，肿胀可能会加重，从而增加对周围组织和神经的压力，引发疼痛。

4.代谢产物积累：受伤后，组织代谢会产生一些废物，如乳酸等。这些代谢产物如果未能及时被清理，会刺激神经末梢，使疼痛感觉更为剧烈。

在跌倒后，建议注意休息，避免过度负重和活动；可使用冷敷来减轻初期肿胀和疼痛，随后进行适度热敷以促进血液循环。若疼痛严重或伴随其他症状，应及时就医。