韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:此病症大约占据后跟痛病例中的80%。其主要影响人群是35-45岁的人,尤其是跑步者和长时间站立工作的人。
2.跟腱炎:这是因过度使用或突然增加活动量导致的,常发生在30岁以上的活跃人口中。跟腱会变得僵硬、肿胀,并伴有疼痛感,尤其是在早晨。
3.跟骨刺:虽然跟骨刺本身不一定引起疼痛,但它与足底筋膜炎常常并存。X光检查可以确认其存在。
4.跟痛综合征:这是一种复杂状态,可能涉及多个因素,如神经压迫、脂肪垫萎缩等,通常需要专业诊断。
5.其他原因:包括劳累性应力骨折、滑囊炎或关节炎等,也可能导致后跟疼痛。
整体上,后跟痛的治疗方式包括休息、冰敷、使用矫形鞋垫以及物理治疗。在某些情况下,非甾体抗炎药物或激素注射可能会被推荐用来缓解症状。必要时,应当寻求医生的专业建议以获得准确的诊断和适当的治疗方案。保持适当的运动量和良好的生活习惯也有助于预防后跟痛。