牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因摄入过多:普洱茶含有较高的咖啡因,过量摄入可能导致心悸、失眠、焦虑等症状。一般而言,每天饮用3至4杯的量是相对安全的。
2.肠胃刺激:柑普茶中的茶多酚和咖啡因可能对胃黏膜造成刺激,尤其是在空腹饮用时,可能引发胃部不适、反酸甚至溃疡。
3.重金属风险:部分劣质普洱茶叶可能含有超标的重金属,如铅和镉,长期摄入可能对肝脏和肾脏产生毒性影响。选择质量可靠的产品十分重要。
4.药物相互作用:茶多酚可能干扰某些药物的吸收与代谢,对于正在服用特定药物的人群,饮用柑普茶需谨慎,建议咨询专业医师。
在适当控制饮用量的情况下,柑普茶可以是一种富有风味的健康饮品。但需注意个人体质差异,避免空腹饮用,并选择可信赖的产品来源,以减少潜在的健康风险。