胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.梨状肌位于臀部深层,其功能是帮助髋关节的旋转和稳定。当该肌肉出现痉挛或紧张时,会压迫经过其下方的坐骨神经,引起臀部和腿部的疼痛、麻木或刺痛感。
2.坐在软凳子上时,虽然短时间内可能会感觉舒适,但长时间坐可能导致臀部下沉,加重对梨状肌和坐骨神经的压力。这种坐姿可能不利于减轻疼痛。
3.对于梨状肌综合征患者,更加有利的选择是使用硬度适中的座椅,并搭配腰部支撑,以保持脊柱的自然曲线。同时,应注意定时变换坐姿,并适时站立和走动,促进血液循环。
4.专科医生可能建议进行物理治疗、特定的伸展运动以及其他非手术疗法来缓解症状,必要时可以考虑药物治疗或注射疗法。
面对梨状肌综合征,合理选择座椅和改善坐姿很重要,并应结合专业医疗建议来进行系统性的治疗。
