杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.久坐或久站:长时间保持一个姿势会增加肛门直肠区域的静脉压力,这可能导致痔疮发生。职业因素如办公室工作、司机等,需要特别注意。
2.遗传因素:家族中有痔疮病史的人群更容易患上痔疮。这表明遗传可能在静脉壁的强度和弹性方面发挥作用,使其更易受到压力影响。
3.饮食不当:缺乏足够的纤维摄入会导致排便过程中的压力增大,即便不是便秘,也可能对肛门区域产生负担。
4.肥胖问题:超重会增加腹腔和盆腔的压力,从而加剧下半身静脉的负担,进而引发痔疮。
5.妊娠:怀孕期间,由于子宫增大压迫骨盆静脉,加之激素变化,会增加痔疮的发生风险。
6.重体力劳动:反复用力如举重、搬运重物等,会增加腹压,导致肛门附近的静脉扩张。
7.不良排便习惯:如坐厕时间过长、用力过猛等,会对肛门造成过多压力,诱发痔疮。
即使没有便秘,但上述因素同样可以导致痔疮的发生。保持健康的生活方式与良好的排便习惯是预防痔疮的重要手段。合理饮食、适量运动,避免长时间保持同一姿势,对于降低痔疮风险有积极作用。