张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可作为辅助,以缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:理疗包括牵引、超声波治疗以及热敷,这些方法有助于减轻神经根的压迫,从而改善血液流通。医生可能会建议进行特定的颈椎锻炼,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于预防和缓解颈椎病症状至关重要。避免长时间低头工作,适当休息,调整工作和生活环境以减少颈部压力。同时,定期进行适度锻炼,如游泳或瑜伽,有助于增强整体血液循环。
4.其他治疗方式:在某些情况下,针灸或推拿可能对改善症状有帮助。但需要在专业人士指导下进行,以确保安全有效。
早期识别和治疗颈椎病非常重要,以防止症状恶化并改善生活质量。