刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辛辣调味品可能会刺激胃肠道黏膜,加剧腹泻或疼痛。辣椒、胡椒、芥末等应尽量避免。
2.高脂肪食物:油炸食品和脂肪含量高的食物,如肥肉、奶油、黄油,会增加肠道负担,可能引发消化不良和腹泻。
3.高纤维食物:虽然纤维素对健康有益,但对于患有慢性肠炎的人,高纤维食物如豆类、全谷物、坚果和一些生蔬菜可能导致胀气和腹痛。
4.乳制品:部分患者可能对乳糖不耐受,进而引起腹泻,因此需谨慎食用牛奶及其制品。
5.酒精和咖啡因:这些物质会刺激胃肠道,可能导致症状恶化,应尽量避免。
慢性肠炎患者应根据自身情况调整饮食,选择易消化的食物,同时注意保持营养均衡,必要时咨询专业医生以获得个性化建议。