侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪异常:个体可能出现明显的情绪波动,如极度恐慌、焦虑、愤怒或者紧张,甚至感到完全无法集中注意力。
2.心理创伤表现:持续回忆事件、难以入眠、易惊醒等症状较为常见,有些人可能会出现短暂的认知功能下降,比如健忘或思维混乱。
3.植物神经系统异常:受到惊吓后,交感神经可能过度兴奋,可见心跳加速、血压升高、多汗、手脚冰凉等现象。部分人可能还会出现胃肠不适,如恶心、呕吐或腹泻。
4.躯体表现:有些人在受到惊吓时会感觉头晕、胸闷,或者表现出轻微的肌肉颤抖。这都是应激状态导致体内激素水平波动所引起的。
5.长期影响:如果未能及时缓解,某些个体可能会发展为更长期的精神心理问题,例如创伤后应激障碍,表现为对类似场景的回避行为或持久的不安情绪。
过度惊吓后需关注情绪稳定,如情况严重,应及早寻求专业医师或心理咨询师的帮助,促进身心恢复。