刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.鸡肉是优质蛋白质的来源,含有人体必须的氨基酸,有助于维持机体正常功能、促进组织修复。对于大肠肿瘤患者,在营养需求增加的情况下,适量摄入鸡肉能够提供必需的营养支持。
2.脂肪含量较低的鸡胸肉与鸡腿肉是较好的选择,它们比红肉(如牛肉和猪肉)对肠道的影响更小。一些研究表明,高脂肪的红肉可能与大肠肿瘤的发生或疾病进展有关,而白肉通常风险较低。
3.烹饪时应避免油炸、烧烤等高温处理方式,这些方式可能会产生致癌物质,如多环芳烃和杂环胺。建议采用蒸、煮、炖等低温烹饪方法,既能保持鸡肉的营养价值,又可减少潜在有害物质。
4.适量摄入非常重要,建议根据个体病情及医生或营养师的指导确定每日蛋白质摄入量。例如,对于普通成人,蛋白质推荐摄入量为每公斤体重0.8-1.0克,而肿瘤患者则可能需要更高的量。
5.搭配富含膳食纤维的食物有助于改善肠道健康,如全谷类、蔬菜、水果等。这些食物还有助于降低肠道内的炎症水平,可能对疾病管理有益。
无论选择何种肉类,都应重视饮食均衡,多样化饮食对肿瘤患者尤为关键,任何单一食材过量摄入都可能带来负面影响。