风寒干咳鼻塞时宝宝应该吃什么辅食

病情分析：宝宝在出现风寒、干咳和鼻塞时，饮食上应选择温和易消化且富含营养的辅食。以下是适合的几种辅食：

1.白粥：白粥温和易消化，可以调节肠胃，同时补充水分，有助于缓解咳嗽和鼻塞。

2.鸡肉粥：鸡肉富含蛋白质，能增强免疫力。将鸡肉煮烂后加入白粥中，不仅美味，还易于宝宝消化吸收。

3.胡萝卜泥：胡萝卜含有丰富的维生素A，对增强呼吸道黏膜的抵抗力有帮助。蒸熟后碾成泥状，更易于宝宝吞咽。

4.苹果泥或苹果酱：苹果中的果胶能够帮助改善消化系统功能，提供足够的维生素C来提升免疫力。将苹果蒸软后捣成泥状给宝宝食用。

5.南瓜汤：南瓜富含β-胡萝卜素，有助于提高免疫力。可以将南瓜煮熟后打成细腻的南瓜汤，既滋润又易消化。

6.米糊：米糊是低过敏性的食品，容易消化，可以缓解宝宝在患病期间的肠胃负担。

宝宝在生病期间，除了选择适当的辅食外，也要注意保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，应避免食用过于油腻、生冷及刺激性强的食物，以免加重病情。