杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体内热性增加:中医常用“上火”来描述体内阴阳失衡,尤其是偏于燥热状态。这种状态可能由压力大、过度疲劳、饮食不当(如辛辣、油炸食品摄入过多)等诱发。上火会使得口腔黏膜的屏障功能下降,更容易受到外界刺激而受损。
2.口腔环境变化:上火时唾液分泌减少,口腔变干燥,降低了唾液对黏膜的润滑和保护作用。干燥的环境让黏膜更容易受到物理摩擦或其他损伤,从而出现裂口。
3.刺激性因素:进食辛辣、酸性或热性较高的食物时,这些食物会进一步加重口腔黏膜的刺激,使其更容易破裂。不良的口腔卫生习惯,如刷牙过度用力或使用粗糙的牙刷,也可能加剧损伤。
4.局部炎症:上火通常伴随着局部炎症反应,如口腔溃疡。这种炎症会导致血管扩张、局部组织充血,进一步削弱口腔黏膜的完整性和修复能力。
5.免疫功能变化:上火通常与机体免疫功能短暂失调相关,当免疫系统不能有效防御外部微生物侵袭时,细菌或病毒感染可能加重黏膜破裂的症状。
尽量避免辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,注意口腔卫生,并多饮水以维持黏膜湿润度。