杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.观察身体反应:大多数人可能会在误饮后出现轻微的肠胃不适,如腹痛、恶心或腹泻。这些症状通常是暂时的。
2.补充水分:如果出现腹泻或呕吐,应及时补充水分,以防止脱水。可以饮用清水,避免摄入含糖或咖啡因的饮料。
3.监测症状:继续观察身体反应,一般轻微的不适会在24小时内自行缓解。如果症状加重或持续时间较长,需要寻求医疗帮助。
4.联系专业人士:如感到头晕、胸闷或有其他严重不适,应立即就医,以确保自身安全。
为了未来避免类似情况,务必注意储存茶叶和茶水的环境,避免在高温、高湿条件下放置过久。定期检查茶叶品质,确保饮用安全。