文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.判断病因
常见病因包括:
急性胃肠炎(多由细菌或病毒感染引起,如诺如病毒、大肠杆菌等)。
食物中毒(通常与变质或污染的食品有关)。
胃肠功能紊乱(如急性应激性肠易激综合征)。
食物不耐受(如乳糖不耐受)。
2.短期处理措施
保持充分的水分摄入。由于腹泻会导致体液和电解质丢失,应饮用口服补盐液或含电解质的饮品以防脱水。
避免油腻、高纤维、刺激性强的食物,选择容易消化的清淡饮食,例如粥、面条。
暂缓服用乳制品,特别是对于怀疑乳糖不耐受的情况。
3.药物治疗
如果腹泻严重,可在医生指导下使用止泻药如蒙脱石散,但需避免长期服用,以免掩盖病情。
若伴有剧烈腹痛或明显的感染性症状(如发热、呕吐),可能需要抗生素治疗,这需根据医生诊断开具。
对于慢性或反复发作的症状,可考虑使用益生菌调节肠道菌群,但效果因人而异。
4.警惕危险信号
出现血便、黑便。
腹痛剧烈且持续时间较长。
持续高烧超过38.5℃。
腹泻持续超过48小时,尤其是伴随乏力、心慌等症状时。
及时就医进行详细检查(如血常规、大便培养或影像学检查)是明确病因并采取针对性治疗的关键。