龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻剂:生理盐水是由氯化钠和水组成,使用它可以帮助湿润宝宝的鼻腔,稀释鼻涕,从而使鼻腔更容易清洁。通常建议每天使用2至3次,每次1到2滴即可。
2.鼻腔吸引器:在使用生理盐水后,可以用专门的鼻腔吸引器轻轻清除宝宝鼻腔内的分泌物,这有助于进一步缓解鼻塞。
3.湿化空气:保持室内空气湿润也对缓解鼻塞有帮助。可以使用加湿器,将湿度保持在40%到60%之间,以避免过于干燥的环境加重鼻腔不适。
4.促进液体摄入:确保宝宝摄入充足的液体,如母乳、配方奶或温水,以帮助稀释黏液并促进其排出。
5.温暖浴疗法:在温暖的浴室中停留数分钟,也可以利用蒸汽帮助疏通宝宝的鼻道。
若经过家庭护理症状未见好转或伴随其他异常情况如高热、呼吸急促,应及时就医以获得专业诊疗意见。