孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.理解和沟通:大约50%的男性在40至70岁之间会经历某种程度的阳痿。首先需要了解这是一个普遍的生理现象,不应感到羞耻。开诚布公地与伴侣沟通可以减少误解和心理压力。
2.寻求专业帮助:建议鼓励就医,因为阳痿可能是其他健康问题的指征,如心血管疾病或糖尿病。医生可以进行详细检查并提供适当的治疗方案。有统计显示,通过正规的医学治疗,大约70%的患者能得到有效改善。
3.调整生活方式:支持伴侣采用健康的生活方式也很关键。例如,戒烟限酒、均衡饮食、规律锻炼等都有助于提高整体健康水平,这些因素都有助于改善症状。
4.心理支持:情绪因素如压力、焦虑和抑郁可加重症状。陪伴并支持进行心理咨询或参加相关的自我提升活动,可以有效减轻心理负担。
通过理解、沟通及采取积极措施,可以帮助伴侣共同渡过这一难关,促进关系更加稳固和谐。