龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.步骤准备:首先让孩子俯卧在一个舒适的位置,确保背部裸露以便于操作。成人应坐在孩子的头部方向,以便于顺利进行捏脊。
2.技术要点:用拇指和食指夹住皮肤,从腰部开始向上推至颈部位置。捏肌时应均匀用力,以不使孩子感到疼痛为宜。每次可重复10到20次,根据孩子的耐受程度调整力度和次数。
3.频率和时间:建议每天进行两次,每次约5至10分钟。过度频繁可能导致皮肤刺激或不适感,应根据孩子的具体状况进行调整。
4.观察反应:注意观察孩子的反应。如果出现明显的不适或皮肤红肿,应立即停止并咨询专业医生。
捏脊疗法作为一种辅助措施,不能替代药物治疗。当孩子发烧超过38.5摄氏度或持续高热,应及时就医,评估是否需要药物干预。在进行任何家庭疗法前,建议咨询专业医疗人员以保证安全和有效。
