张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.在正常情况下,光线经过眼睛的角膜和晶状体的折射后,应该准确聚焦在视网膜上形成清晰的图像。而在近视眼中,眼球的长度过长或角膜和晶状体的屈光力过强,使得光线在到达视网膜之前便已经会聚。
2.近视通常以度数来衡量,例如-1.00至-3.00度为轻度近视,-3.00至-6.00度为中度近视,超过-6.00度则被视为高度近视。近视程度越高,看远处物体时模糊程度越严重。
3.根据世界卫生组织的数据,全球超过15亿人患有近视,这一比例正在逐年增加,尤其在城市化进程较快的地区更加显著。
4.使用凹透镜矫正近视,它可以将光线重新引导,使其在视网膜上形成清晰的图像,从而有效改善看远处时的模糊现象。
预防近视的重要措施包括保持良好的用眼习惯,如遵循“20-20-20”法则,即每使用电子屏幕20分钟,应休息至少20秒并眺望20英尺以外的景物。合理饮食和适量的户外活动也对保护视力有帮助。
