魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常血糖范围:对于大多数非妊娠成人糖尿病患者,ADA(美国糖尿病协会)建议的理想餐后两小时血糖水平应在10.0mmol/L以下。餐后六小时的7.9mmol/L基本在控制目标内,但还需结合个人的整体情况评估。
2.监测频率和方法:定期监测血糖有助于更好地管理糖尿病,这包括空腹、餐后两小时及睡前的血糖测试。有条件的话,可以考虑使用连续血糖监测设备,以便及时了解血糖变化趋势。
3.饮食与运动:维持健康的饮食结构和适度的运动是控制血糖的重要因素。推荐选择低GI(升糖指数)食物,并保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
4.药物调整:在医生指导下,根据长期血糖控制效果,以及短期内多次血糖监测结果,探讨药物剂量或种类的调整。
尽管当前的餐后六小时血糖值处于可接受范围内,仍需持续关注日常血糖波动以及与医生沟通医疗计划。
