谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫收缩：在月经结束后，子宫可能会继续轻微收缩，以清除残余的内膜。这种收缩可以导致小腹及腰部的轻微疼痛。
2.激素变化：月经周期内的激素水平波动可能导致下腹及腰部的不适。尤其是雌激素和孕激素的变化，会影响到骨盆区域的神经和肌肉。
3.盆腔充血：月经期间，盆腔区域充血比较常见，这样的状态可能会持续到月经结束后的几天，引发轻微疼痛。
4.相关疾病：如果疼痛较为严重或持续时间较长，可能是其他健康问题的表现，例如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。
5.运动或姿势不当：过度的体力活动或不正确的姿势也可能导致腰部和腹部的肌肉紧张，从而引发疼痛。
若这种情况长期持续或疼痛加剧，建议寻求医疗专业人士的评估。同时，观察其他伴随症状，如异常出血、恶心或发热，以便全面了解身体状况。